Nowoczesna medycyna, czyli kilka słów o medycynie mitochondrialnej

Żyjemy wprawdzie coraz dłużej, ale częściej też chorujemy. Wiele chorób jest wynikiem tego, że nie dbamy o dietę, sięgamy po używki, żyjemy w przewlekłym stresie, lekceważymy sygnały, które wysyła nasze ciało. Działem medycyny, o którym wie jak na razie mała liczba osób jest medycyna mitochondrialna. Koncentruje się ona na mitochondriach doskonale uzupełniając medycynę kliniczną.

Jakie szanse otwiera przed nami medycyna mitochondrialna?

Skupiając się na mitochondriach  'małych organellach, które znajdują się w każdej komórce naszego ciała' medycyna mitochondrialna daje nam ogromne szanse na to, że będziemy żyć znacznie dłużej. Terapia, którą zalecają specjaliści od medycyny mitochondrialnej jest w stanie poradzić sobie z wieloma nękającymi coraz młodsze osoby chorobami. Zastosowanie terapii mitochondrialnej bardzo często jest pierwszym krokiem do zmniejszenia ilości przyjmowanych leków. Pojawia się coraz więcej głosów, że medycyna mitochondrialna to nie tylko szansa na dłuższe życie, ale przede wszystkim na życie w dobrej kondycji. Stosowanie się do zaleceń medycyny mitochondrialnej nie jest trudne, nie wymaga od nas zbyt dużego wysiłku.

Substancje mitochondrialne: witamina C

Od dawna wiemy, że zrównoważona dieta, która zawiera prawidłowe ilości i rodzaje wszystkich rodzajów pokarmów to najlepszy sposób na zachowanie zdrowia. W prawidłowym przebiegu reakcji chemicznych zachodzących w naszym organizmie biorą udział substancje mitochondrialne. Należy do nich między innymi witamina C. Źródłem witaminy C są owoce i świeże warzywa. Jej duże ilości tracimy podczas gotowania potraw, a poza tym w naszej diecie jest zbyt mało świeżych warzyw i owoców.

Brak witaminy C pogarsza stan naczyń krwionośnych, kości i zębów. W skrajnych przypadkach jest przyczyną szkorbutu. Witamina C może być przyjmowana w postaci suplementu diety. Na rynku dostępna jest między innymi w postaci preparatu o długim uwalnianiu. Wybierając ten preparat dostarczymy sobie dzienną dawkę witaminy C. Największą zaletą tego preparatu jest to, że zawiera on kwas askorbinowy, którego budowa jest niemal identyczna z budową naturalnego kwasu askorbinowego, który zawierają owoce i warzywa.

Inne substancje mitochondrialne

witamina c

Witamina C to tylko jedna z substancji mitochondrialnych. Pozostałe to:

- witamina K2;
- witamina B3;
- selen;
- witamina D3;
- witamina B 12.

witamina c (2)

Do substancji, o których również powinniśmy pamiętać zalicza się także koenzym Q 10, glutation oraz witamina K2 MK 7. Substancje mitochondrialne zawierają także takie preparaty jak chrom w tabletkach, L karnityna, kwas alfa liponowy, mangan suplement czy witamina B complex. 

witamina c (3)

Nasze życie byłoby niemożliwe bez produkowanej przez mitochondria energii. Aby mogły one pełnić należycie swoje funkcje, potrzebują witamin i  ikroelementów. Wiedza, którą zdobyła medycyna mitochondrialna daje nam nadzieję na zdrowsze i znacznie dłuższe życie.

© Copyright 2019 - Kopiowanie bez zgody autora zabronione.